Menjadi kakak adalah momen yang istimewa dalam kehidupan seorang anak. Sebagai orangtua, Anda memiliki peran penting dalam membantu anak mempersiapkan diri untuk menjadi kakak yang baik dan penuh kasih.
Mempersiapkan anak menjadi kakak bukan hanya tentang membeli perlengkapan bayi baru atau memberikan pengertian tentang bayi yang akan lahir, tetapi juga tentang membangun koneksi positif antara si kakak dan si adik. 

1. Bicarakan Kehamilan dengan Si Kakak

Sejak awal kehamilan, libatkan si kakak dalam percakapan tentang bayi yang akan lahir. Bicarakan tentang bagaimana bayi tumbuh dalam perut ibu, apa yang mereka butuhkan, dan bagaimana mereka akan merespons dunia setelah lahir. Dengan melibatkan si kakak dalam percakapan ini, mereka akan merasa lebih terlibat dan terhubung dengan adik yang akan datang.

2. Bacakan Buku tentang Menjadi Kakak

Buku anak-anak yang mengisahkan tentang menjadi kakak adalah cara yang baik untuk memperkenalkan konsep ini kepada si kakak. Bacakan buku tentang peran kakak dengan cerita yang menarik dan menyenangkan. Ini akan membantu si kakak memahami apa yang diharapkan darinya ketika adik lahir.

3. Ajak Si Kakak Mengikuti Pemeriksaan Kehamilan dan USG

Jika memungkinkan, ajak si kakak untuk ikut menghadiri pemeriksaan kehamilan dan USG. Mereka akan senang melihat gambar bayi yang sedang tumbuh di dalam perut ibu. Hal ini juga akan memberikan pengalaman nyata tentang kehadiran adik yang akan datang.

4. Berbicara Tentang Peran Kakak

Jelaskan dengan sederhana tentang peran kakak, seperti membantu menjaga adik, memainkan peran sebagai teman bermain, dan melindungi adik dari bahaya. Pastikan si kakak merasa dihargai dan diakui atas peran pentingnya dalam keluarga.

5. Ajak Si Kakak Berbelanja Perlengkapan Bayi

Ajak si kakak berbelanja perlengkapan bayi bersama Anda. Beri mereka kesempatan untuk memilih beberapa barang yang mereka sukai untuk adik. Hal ini akan membantu mereka merasa lebih terlibat dan berkontribusi dalam persiapan untuk kelahiran adik.

6. Latih Kesabaran dan Pemahaman

Latih kesabaran dan pemahaman pada si kakak tentang apa yang diharapkan saat adik lahir. Ajarkan mereka bahwa bayi seringkali menangis dan memerlukan banyak perhatian dari orang dewasa. Beri contoh tentang bagaimana merespons ketika bayi menangis atau membutuhkan sesuatu.

7. Sediakan Tempat Tidur untuk Adik

Sebelum bayi lahir, siapkan tempat tidur atau tempat tidur bayi untuk adik. Ajak si kakak untuk membantu mendekorasi dan menyediakan tempat tidur untuk adik mereka. Ini akan memberikan rasa memiliki dan keterlibatan lebih pada si kakak.

8. Bicarakan tentang Persiapan Menghadapi Kelahiran

Bicarakan dengan si kakak tentang persiapan menghadapi kelahiran. Jelaskan bagaimana proses kelahiran terjadi dan siapa yang akan menemaninya saat Anda pergi ke rumah sakit. Beri tahu mereka apa yang akan terjadi ketika Anda sedang di rumah sakit dan bagaimana mereka akan bertemu adik setelah bayi lahir.

9. Siapkan Hadiah Khusus untuk Si Kakak dari Adiknya

Sediakan hadiah khusus dari adik untuk si kakak. Hal ini akan membuat momen pertemuan pertama mereka lebih istimewa dan membantu mengurangi rasa cemburu si kakak terhadap perhatian yang diberikan pada adik baru.

10. Perkenalkan Bayi dengan Lembut

Ketika bayi lahir, perkenalkan bayi dengan lembut kepada si kakak. Ajak si kakak untuk menyentuh dan memegang adik mereka dengan pengawasan. Beri penghargaan dan pujian kepada si kakak atas kerjasamanya dalam perkenalan dengan adik.

11. Tetapkan Waktu Khusus untuk Berinteraksi dengan Si Kakak

Selama masa transisi ini, tetapkan waktu khusus untuk berinteraksi dengan si kakak. Meskipun perhatian Anda mungkin lebih terfokus pada adik baru, pastikan Anda tetap memberikan perhatian dan waktu khusus untuk bermain dan berbicara dengan si kakak.

12. Libatkan Si Kakak dalam Merawat Adik

Libatkan si kakak dalam merawat adik, seperti membantu mengganti popok, memberi makan, atau membantu menyanyikan lagu pengantar tidur. Hal ini akan membuat si kakak merasa diakui dan membantu memperkuat ikatan antara mereka dan adik mereka.

13. Hargai dan Pujilah Si Kakak

Berikan penghargaan dan pujian kepada si kakak atas peran dan kontribusinya sebagai kakak yang penuh kasih. Dengan memberikan pengakuan positif, si kakak akan merasa dihargai dan termotivasi untuk menjadi kakak yang lebih baik.

14. Jaga Keseimbangan Perhatian

Selama periode transisi ini, penting untuk menjaga keseimbangan perhatian antara si kakak dan adik. Beri perhatian yang cukup pada si kakak dan pastikan mereka merasa dicintai dan diakui dalam keluarga.

15. Cari Moment Spesial Bersama Si Kakak

Carilah moment spesial bersama si kakak untuk menguatkan ikatan antara Anda dan si kakak. Lakukan kegiatan bersama seperti bermain, menggambar, atau membaca buku. Hal ini akan membantu memperkuat hubungan emosional dan menciptakan kenangan yang berharga bersama si kakak.

16. Jadilah Teladan yang Baik

Sebagai orangtua, Anda adalah teladan utama bagi si kakak. Tunjukkan sikap dan perilaku yang positif dalam merawat adik dan menjadi kakak yang penuh kasih. Dengan menjadi teladan yang baik, si kakak akan mengikuti contoh Anda dalam menjalin hubungan dengan adik mereka.

17. Ajak Si Kakak Berbicara tentang Perasaannya

Ajak si kakak untuk berbicara tentang perasaannya terkait peran barunya sebagai kakak. Berikan kesempatan untuk mengungkapkan perasaan mereka, termasuk rasa senang, gugup, atau cemas. Dengarkan dengan penuh perhatian dan beri dukungan pada perasaan mereka.

18. Libatkan Si Kakak dalam Perayaan Kelahiran Adik

Jadikan kelahiran adik sebagai momen perayaan keluarga. Libatkan si kakak dalam merayakan kelahiran adik dengan mengundang keluarga dan teman-teman untuk bersama-sama merayakannya.

19. Tetap Sabar dan Memahami

Selama masa transisi menjadi kakak, si kakak mungkin mengalami perubahan emosional dan perilaku. Tetaplah sabar dan memahami ketika si kakak menunjukkan sikap yang tidak biasa. Berikan pengertian dan dukungan pada si kakak dalam menghadapi peran barunya.

20. Ciptakan Rutinitas yang Stabil

Membangun rutinitas yang stabil akan membantu si kakak merasa aman dan nyaman selama periode transisi menjadi kakak. Tetapkan jadwal harian yang konsisten untuk makan, tidur, bermain, dan kegiatan lainnya. Hal ini akan membantu mengurangi kecemasan dan stres pada si kakak.

21. Jaga Kualitas Waktu Bersama Si Kakak

Meskipun perhatian Anda mungkin lebih terfokus pada adik baru, pastikan Anda tetap menjaga kualitas waktu bersama si kakak. Jadwalkan waktu untuk berbicara, bermain, atau melakukan kegiatan lain yang disukai oleh si kakak. Hal ini akan membantu memperkuat ikatan antara Anda dan si kakak.

22. Beri Waktu bagi Si Kakak untuk Menyesuaikan Diri

Ingatlah bahwa peran menjadi kakak adalah perubahan besar dalam kehidupan si kakak. Beri mereka waktu yang cukup untuk menyesuaikan diri dengan peran baru ini dan hadapi perasaan mereka dengan penuh perhatian.

23. Cari Dukungan dari Anggota Keluarga Lain

Libatkan anggota keluarga lain, seperti kakek-nenek atau saudara lain, untuk membantu mempersiapkan si kakak menjadi kakak yang penuh kasih. Ajak mereka untuk terlibat dalam persiapan dan menyambut adik baru dengan gembira.

24. Ajak Si Kakak untuk Mengenal Adiknya

Berbicaralah tentang karakteristik dan kepribadian adiknya. Bantu si kakak untuk mengenal adik mereka dengan baik dan memberikan dukungan pada pertemuan pertama mereka.

25. Perhatikan Sinyal Cemburu atau Tanda Ketidaknyamanan

Selama masa transisi menjadi kakak, perhatikan tanda-tanda cemburu atau ketidaknyamanan pada si kakak. Jika mereka menunjukkan tanda-tanda cemburu, berbicaralah dengan lembut dan berikan pengertian pada perasaan mereka.

26. Berikan Perhatian Individual

Meskipun memiliki peran baru sebagai kakak, berikan perhatian individual pada si kakak. Ajak mereka untuk melakukan kegiatan yang mereka sukai, ajak bicara tentang perasaan mereka, dan berikan dukungan pada apa pun yang mereka butuhkan.

27. Tunjukkan Kasih Sayang yang Tak Terpisahkan

Jadikan momen pertemuan pertama antara si kakak dan adik sebagai momen yang penuh kasih. Tunjukkan pada si kakak bahwa kasih sayang antara mereka berdua adalah tak terpisahkan.

28. Ajak Si Kakak untuk Membantu Merawat Adik

Ajak si kakak untuk membantu merawat adik mereka, seperti memberi makan, mengganti popok, atau membantu memandikan adik. Beri apresiasi pada bantuan mereka dan berikan penghargaan atas peran yang penting dalam merawat adik.

29. Libatkan Si Kakak dalam Kegiatan Sehari-hari

Libatkan si kakak dalam kegiatan sehari-hari dengan adik. Biarkan mereka bermain bersama, membaca cerita, atau belajar bersama. Hal ini akan membantu memperkuat ikatan antara si kakak dan adik mereka.

30. Dukung Pertumbuhan Emosional Si Kakak

Selama masa transisi menjadi kakak, dukung pertumbuhan emosional si kakak dengan memberikan dukungan, pujian, dan penghargaan. Bantu mereka untuk mengatasi perasaan cemburu atau ketidaknyamanan dengan cara yang sehat dan positif.

Seringkali kehadiran bayi membuat tidak nyaman anak yang lebih besar. Kecemburuan, salah satu faktor penyebabnya. Bunda bisa mengatasi hal ini salah satunya dengan melibatkan anak dalam mempersiapkan kelahiran adik bayi. Ciptakan selalu kehangatan di rumah dengan limpahan kasih sayang kepada seluruh anggota keluarga sehingga tiada yang merasa terabaikan. Seperti Jana Telon, hangat menenangkan untuk semua keluarga.

Tenang, ada Jana
Ada Jana, tenang...