Makanan adalah salah satu kebutuhan utama bagi pertumbuhan dan perkembangan anak-anak. Namun, terkadang anak-anak bisa menjadi selektif atau sulit makan dengan lahap.

Sebagai orang tua, Anda mungkin pernah mengalami momen ketika anak menolak untuk makan dengan berbagai alasan. Salah satu cara yang dapat membantu merangsang nafsu makan anak adalah dengan melakukan pijatan. Pijatan dapat memberikan efek relaksasi, merangsang nafsu makan, dan menciptakan pengalaman menyenangkan bagi anak saat makan.

Sebelum memulai pijatan, pastikan bahwa suasana hati anak Anda sedang baik dan nyaman. Pijatan harus dilakukan dengan lembut dan penuh kasih sayang. Jika anak menunjukkan tanda-tanda ketidaknyamanan atau menolak, hentikan pijatan dan coba lagi di lain waktu. Ingatlah bahwa setiap anak berbeda, jadi sesuaikan pijatan dengan kenyamanan dan preferensi anak Anda.

5 Gerakan Pjat yang Efektif untuk Membantu Anak Mau Makan.

1. Pijat Area Atas Mulut dengan Ibu Jari sampai Area Tulang Pipi

Gerakan pijatan ini akan merangsang area sekitar mulut dan tulang pipi anak Anda. Caranya, letakkan ibu jari Anda di area atas bibir anak, lalu pijat perlahan dengan gerakan melingkar. Setelah itu, lanjutkan pijatan dengan menggerakkan ibu jari ke arah tulang pipi dengan gerakan memutar yang lembut. Pijatan ini membantu merangsang area sekitar mulut, yang bisa membantu mempersiapkan anak untuk makan dengan lebih baik.

2. Pijat Area Bawah Mulut Tarik ke Atas sampai Kedua Pipi

Gerakan pijatan ini akan merangsang area bawah mulut dan pipi anak Anda. Caranya, letakkan tangan Anda di area bawah mulut anak, lalu tarik perlahan ke atas hingga kedua pipi. Ulangi gerakan ini beberapa kali dengan lembut. Pijatan ini akan membantu membangkitkan sensasi yang menyenangkan di area mulut dan pipi, sehingga anak merasa lebih nyaman saat makan.

3. Pijat Area Pipi lalu Bawa ke Bawah Dagu menggunakan Ibu Jari

Gerakan pijatan ini akan merangsang area pipi dan dagu anak Anda. Caranya, gunakan ibu jari Anda untuk melakukan pijatan dari pipi anak ke arah bawah dagu dengan gerakan memutar yang lembut. Pijatan ini membantu merilekskan otot-otot wajah dan menciptakan perasaan nyaman saat makan.

4. Pijat ke Area Perut dengan Minyak Telon Jana dengan Gerakan Mengusap menggunakan Telapak Tangan

Gerakan pijatan ini akan merangsang area perut anak Anda. Caranya, aplikasikan minyak telon secukupnya pada telapak tangan Anda, lalu pijat perut anak dengan gerakan mengusap secara perlahan. Pastikan gerakan pijatan dilakukan searah jarum jam dan ikuti bentuk perut anak dengan lembut. Pijatan pada area perut dapat membantu meredakan kembung atau perut kembung yang mungkin dialami oleh anak, sehingga anak merasa lebih nyaman saat makan.

5. Pijat Bagian Tangan Perut lalu ke Sisi Samping secara Horisontal

Gerakan pijatan ini akan merangsang bagian tangan dan sisi perut anak Anda. Caranya, letakkan tangan anak di atas perutnya, lalu pijat dengan gerakan memutar secara perlahan ke arah sisi perut secara horisontal. Pijatan ini membantu merangsang daerah perut dan menciptakan pengalaman yang menyenangkan bagi anak saat makan.

Pentingnya Penggunaan Pijatan dalam Membantu Anak Mau Makan

Pijatan adalah cara alami yang menyenangkan untuk merangsang nafsu makan anak. Ketika anak merasa nyaman dan santai, mereka lebih cenderung untuk mau makan. Pijatan dapat membantu merilekskan otot-otot wajah dan perut anak, meredakan stres dan kecemasan, serta meningkatkan sirkulasi darah, yang semuanya berkontribusi pada meningkatkan nafsu makan anak.

Selain itu, pijatan juga menciptakan pengalaman positif dan menguatkan ikatan antara orang tua dan anak. Saat Anda memberikan pijatan dengan kasih sayang, anak merasa dihargai dan diperhatikan, sehingga menciptakan ikatan emosional yang positif.

Pijatan adalah cara yang efektif dan aman untuk membantu anak mau makan. Lima gerakan pijatan di atas dapat membantu merangsang nafsu makan anak dengan cara yang menyenangkan dan relaksasi. Penting untuk selalu mengutamakan kenyamanan dan preferensi anak saat melakukan pijatan. Jika anak menunjukkan ketidaknyamanan atau menolak pijatan, hentikan pijatan dan coba lagi di lain waktu.

Ingatlah bahwa pijatan bukanlah pengganti nutrisi yang tepat dan makanan bergizi bagi anak. Selain melakukan pijatan, pastikan juga memberikan makanan yang seimbang dan bergizi bagi anak Anda.