Kerusakan gigi dapat menyebabkan rasa sakit yang semakin parah jika tidak segera diobati. Menurut Health, karies gigi adalah kerusakan pada bagian luar gigi, yang disebut enamel, yang menyebabkan rasa sakit yang parah jika tidak ditangani.

Ada banyak cara untuk mengobati masalah gigi, tetapi yang terbaik adalah menerapkan kebiasaan tertentu yang dapat mencegah kerusakan gigi.

Kebiasaan baik untuk mencegah karies gigi

Berikut adalah beberapa kebiasaan pencegahan gigi berlubang yang baik untuk dicoba.

1. Menyikat gigi secara teratur
   Cara terbaik untuk mencegah kerusakan gigi adalah dengan menyikat gigi secara teratur. Menurut Mayo Clinic, Anda harus menyikat gigi setidaknya dua kali sehari dan setelah makan dengan pasta gigi berfluoride.
2. Berkumurlah dengan obat kumur
   Dianjurkan juga untuk berkumur dengan obat kumur berfluorida untuk menghilangkan kotoran yang terperangkap.
3. Memakai flossing (benang gigi)
   Terkadang sulit untuk menghilangkan partikel makanan yang menempel di gigi hanya dengan menyikat dan berkumur. Menurut Medical News Today, flossing adalah cara terbaik untuk menghilangkan kotoran dari gigi Anda.
4. Pergi ke dokter gigi secara teratur
   Banyak orang beranggapan bahwa kunjungan ke dokter gigi hanya diperlukan untuk merawat gigi. Namun, ada baiknya mengunjungi dokter gigi setidaknya dua kali setahun, karena ini akan membantu mengidentifikasi gigi berlubang atau masalah kesehatan mulut lainnya sehingga Anda dapat mencegahnya sebelum menjadi lebih buruk. .
5. Gunakan sealant gigi
   Menurut Medical News Today, sealant gigi adalah pelapis yang sangat tipis yang dapat diaplikasikan pada gigi untuk mencegah pertumbuhan bakteri. Sealant gigi terbukti efektif melindungi gigi hingga 80% dalam 2 tahun pertama dan 50% dalam 4 tahun berikutnya.
6. Menghindari kebiasaan mengkonsumsi makanan ringan
   Kebiasaan makan makanan ringan dapat menghasilkan bakteri yang merusak enamel gigi. Kurangi kebiasaan mengemil, terutama yang manis-manis, untuk mengurangi risiko gigi berlubang.
7. Makanlah makanan yang baik untuk gigi Anda.
   Berbagai jenis makanan dapat tersangkut di sela-sela gigi dan menyebabkan gigi berlubang. Namun, sejumlah makanan, seperti buah-buahan dan sayur-sayuran serta minuman bebas gula, dapat membantu menghilangkan sisa-sisa makanan dari gigi Anda.
8. Lakukan perawatan fluoride
   Kekurangan fluoride dapat menyebabkan gigi berlubang, itulah sebabnya dokter sering merekomendasikan perawatan fluoride. 

Dalam penelitian laboratorium, para ilmuwan menemukan bahwa senyawa yang ditemukan dalam propolis, membantu menghambat pertumbuhan Streptococcus mutans.

Ini adalah bakteri mulut yang diketahui berkontribusi pada perkembangan gigi berlubang.
Studi tersebut menunjukkan bahwa propolis juga dapat membantu menghentikan Streptococcus mutans menempel di gigi.

Klik link dibawah untuk order Propolis Propomix

Pemesanan Propomix