Memastikan si kecil cukup minum air putih sangat penting untuk kesehatan dan perkembangannya. Namun, tidak semua anak suka minum air putih, dan seringkali kita sebagai orangtua harus berusaha keras untuk mengajaknya minum dengan cukup.

Trik dan Tips yang Dapat Membantu Membuat Si Kecil Suka Minum Air Putih Dengan Senang Hati.

1. Letakkan di Tempat yang Mudah Dijangkau

Salah satu trik sederhana yang dapat Anda lakukan adalah dengan meletakkan air minum di tempat yang mudah dijangkau oleh si kecil. Pastikan bahwa botol atau cangkir minum selalu ada di dekatnya, sehingga dia dapat minum dengan mudah ketika merasa haus. Dengan begitu, si kecil tidak perlu repot-repot mencari minuman dan akan lebih sering minum air putih.

2. Gunakan Tempat Minum yang Menarik

Untuk membuat minum air putih menjadi lebih menyenangkan bagi si kecil, Anda bisa menggunakan tempat minum yang menarik dan lucu. Pilihlah botol atau cangkir dengan desain yang disukai si kecil, seperti dengan gambar karakter kartun favoritnya atau warna-warna cerah yang menarik perhatiannya. Dengan menggunakan tempat minum yang menarik, si kecil akan lebih tertarik untuk minum air putih.

3. Tambahkan Irisan Buah

Jika si kecil kurang suka dengan rasa air putih yang biasa, Anda bisa mencoba menambahkan irisan buah segar ke dalam air minumannya. Misalnya, Anda bisa menambahkan irisan lemon, jeruk, atau strawberry ke dalam air putih. Selain memberikan rasa yang segar dan lezat, air minuman yang diberi tambahan irisan buah juga akan terlihat lebih menarik dan menggugah selera si kecil.

4. Beri Minuman dalam Wadah yang Transparan

Bunda bisa menggunakan botol atau cangkir minum yang transparan, sehingga si kecil dapat melihat isi minumannya dengan jelas. Anak-anak cenderung lebih suka minum dari wadah yang mereka bisa lihat isinya, karena hal ini memberikan rasa kepercayaan dan keamanan. Dengan menggunakan wadah transparan, si kecil akan lebih tertarik untuk minum air putih karena dia bisa melihat minuman yang ada di dalamnya.

5. Buat Minuman yang Berbeda-Bed

Untuk membuat minum air putih menjadi lebih menarik, Anda bisa mencoba membuat minuman yang berbeda-beda setiap harinya. Misalnya, Anda bisa memberikan air putih dingin dengan tambahan es batu pada hari yang panas, atau memberikan air putih hangat dengan tambahan madu pada hari yang dingin. Selain itu, Anda juga bisa mencoba memberikan air infused atau air infused, yang dibuat dengan merendam buah atau rempah-rempah dalam air putih untuk memberikan rasa yang lebih bervariasi.

6. Ajak Si Kecil Minum Bersama

Bunda bisa menciptakan momen yang menyenangkan saat minum air putih bersama si kecil. Misalnya, Anda bisa minum air putih bersama di meja makan atau saat sedang bermain di taman. Dengan melakukan aktivitas ini bersama, si kecil akan lebih antusias untuk minum air putih karena dia merasa diajak berpartisipasi dan lebih dekat dengan bunda.

7. Beri Pujian dan Dorongan

Berikan pujian dan dorongan kepada si kecil setiap kali dia minum air putih dengan cukup. Katakan padanya bahwa dia telah melakukan hal yang baik dan sehat dengan minum air putih. Dengan memberikan pujian dan dorongan, si kecil akan merasa bangga dan lebih termotivasi untuk terus minum air putih.

8. Contohkan Kebiasaan yang Baik

Anak-anak cenderung meniru perilaku orangtua mereka, termasuk kebiasaan minum. Oleh karena itu, bunda bisa menjadi contoh yang baik dengan menunjukkan kebiasaan minum air putih yang baik dan teratur. Minumlah air putih di depan si kecil dengan teratur, dan biarkan dia melihat bunda menikmati minum air putih. Dengan melihat bunda menikmati air putih, si kecil akan lebih tertarik untuk ikut mencoba.

9. Ciptakan Rutinitas Minum Air Putih

Buatlah rutinitas minum air putih yang teratur untuk si kecil. Misalnya, Anda bisa mengajaknya minum air putih setelah bangun tidur, sebelum dan sesudah makan, sebelum tidur, atau saat beraktivitas di luar rumah. Dengan membuat rutinitas, si kecil akan lebih terbiasa untuk minum air putih dengan teratur.

10. Sediakan Minuman Selain Air Putih yang Sehat

Jika si kecil masih sulit untuk minum air putih dengan cukup, Anda bisa menyediakan minuman selain air putih yang tetap sehat dan rendah gula. Misalnya, Anda bisa memberikan susu rendah lemak atau jus buah segar yang tidak mengandung gula tambahan. Namun, tetap perhatikan agar jumlah gula yang dikonsumsi oleh si kecil tetap dalam batas yang sehat.

Untuk si Kecil yang aktif air putih memang sudah paling aman yaa Bunda. Biasakan si Kecil minum air putih dengan jumlah yang cukup. Apalagi kalau sedang aktivitas outdoor. Lebih aman lagi sedia Jana Telon  juga yaa Bunda. Anti nyamuk dan redakan kembung si Kecil. Aromanya lembut no kecut-kecut club! Must-have banget deh harus sedia di tas buat dibawa ke mana-mana.

Tenang, ada Jana
Ada Jana, TENANG...